天水圍天主教小學小六全級學生來到本校體驗了一場充滿活力的體適能活動！我們結合「wattbike動感單車」、「StickMobility全方位筋膜放鬆棍」及「Pickleball匹克球」等訓練，讓同學在節奏十足的活動中提升心肺耐力，並透過靈活舒展的動作，增強柔軟度與核心力量。
活動設計充滿趣味與互動，學生們在歡笑與挑戰中，不僅鍛鍊了身體，更學會關注自己的身心狀態。
我們深信，健康的體魄與愉快的心靈同樣重要，這次體驗正是希望引導學生愛上運動，擁抱健康、積極的生活態度！💪🏻💪🏻
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